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...und eine weitere Woche Gewicht gehalten 🎉 freu mich jede Woche wieder über mein Ergebnis auf der Waage 😃
Kommt alle gut ins Wochenende 🙋🏻♀️
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54,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 67,12g | Eiw: 73,15g | Kohlh: 206,24g.
Frühstück: Kaffee, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Exquisa Balance 5%, Vitalbrötchen, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Honig. Mittagessen: Pellkartoffeln, REWE Beste Wahl Blattspinat , REWE Kichererbsen, Möhren, Blumenkohl, Gefro Brat & Frittieröl, REWE Beste Wahl Kokosmilch. Abendessen: Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Haribo Saftgoldbären, Ritter Sport Dunkle Voll-Nuss, Corny Nussvoll (24g). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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casey9879's Gewichtsverlauf
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