Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2020
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81 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2264 kcal
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Fett: 106,29g | Eiw: 90,17g | Kohlh: 225,50g.
Frühstück: Géramont Le Snack, Malzers Weizenmischbrot, Tomaten, Gouda, Kaufland Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Netto Snack-Gurken, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: McDonald's Chili Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal TS. Abendessen: Malzers Weizenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Dr. Oetker Grieß Pudding Natur, Kinder Schoko Bons White, Aldi Cashewkerne, Pfirsiche. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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haseeins's Gewichtsverlauf
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