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nein, ich trage heute nichts ein 🥺
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84,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2099 kcal
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Fett: 91,64g | Eiw: 72,62g | Kohlh: 243,53g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Nutella Nutella, Schollin Stütchen. Mittagessen: Spiegelei, Aldi Brötchen, Milchkaffee mit Zucker, Nutella Nutella, REWE Leberwurst. Abendessen: Hofmann Menue Gegrilltes Fischfilet, Eismann Buntes Linsengemüse. Snacks/Sonstiges: Speiseeis, Schlagsahne. mehr...
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2137 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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indiana12's Gewichtsverlauf
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