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Hammer
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80,6 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2327 kcal
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Fett: 96,67g | Eiw: 99,36g | Kohlh: 257,39g.
Frühstück: Géramont Géramont mit Joghurt, Kaufland Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Gouda, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Real Hausbäckerei Kürbiskernkartoffelbrötchen, Banane. Abendessen: Muratbey Helix Käse, Malzers Weizenmischbrot, K-Classic Salat Dressing French, Hartgekochtes Ei, Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, Tomaten, Gemischter Salat, Lidl Salatgurke. Snacks/Sonstiges: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Merci Petits Winter Mandel, Storck Riesen, Kinder Schoko Bons White. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Vieleicht sollte ich mal mit deiner Frau essen gehen dann klappt das mit der abnahme auch bei mir. 😉😀
08 Jul 20 vom Mitglied: Franzi 55
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Moin, wieso mit meiner Frau ?
08 Jul 20 vom Mitglied: haseeins
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Weil du mit ihr essen gehst und sie für dich kocht und immer ein minus auf der Waage hast. Sie gut auf dich aufpasst. 😀
08 Jul 20 vom Mitglied: Franzi 55
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08 Jul 20 vom Mitglied: kirchgellersen
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haseeins's Gewichtsverlauf
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