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Guten Morgen ihr Lieben🤗☀️. Viel zu tun auf der Arbeit: Monatsabschluss und gleichzeitig diese schwachsinnige Umsatzsteuersenkung🙈. Habt einen wunderbaren Tag🤗☀️
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63 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 73,71g | Eiw: 106,32g | Kohlh: 166,92g.
Frühstück: Leichter Genuss Körniger Frischkäse. Mittagessen: Schinken (Extra mager), Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Möhren, Gurke (mit Schale), Nestle Lion Snack Size, Harry Steinofenbrot. Abendessen: Lacroix Königin-Pasteten, Hähnchenbrustfilet, Junge Erbsen, Cremefine 15%, Champignons 3. Wahl, Schmelzkäse Cremig Leicht, Möhren. Snacks/Sonstiges: hanuta Cookies, Crunchips Western Style, Pringles Sour Cream & Onion, Mucci Santo-Box, Milka Luflée Alpenmilch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, du arme, lass' dich nicht zu sehr stressen...
08 Jul 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Die ist echt Unsinn... Ist doch echt keinem geholfen, wenn man beim Einkauf ein paar Cent weniger zahlen muss und jeder so viel Aufwand für die Umstellung braucht 🙄
08 Jul 20 vom Mitglied: BlackRose_22
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08 Jul 20 vom Mitglied: Lionora1984
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Lionora1984's Gewichtsverlauf
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