Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
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88,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 13,76g | Eiw: 30,79g | Kohlh: 136,48g.
Frühstück: Babybel Mini Babybel, Quarkbrötchen, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Frischkäse, Marmelade. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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2743 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 32 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 11 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 17 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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