Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
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118,8 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2231 kcal
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Fett: 150,25g | Eiw: 155,50g | Kohlh: 55,70g.
Mittagessen: Aldi Eiweißbrot (35g). Abendessen: Prozis Real Whey Isolate, Ja! Joghurt Mild 0,1% , Wolf Currywurst. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Philstaaa's Gewichtsverlauf
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