Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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71,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 59,82g | Eiw: 69,21g | Kohlh: 99,93g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl. Mittagessen: Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Harzer Harzer Käse, Salami, Bergader Bergbauern Käse Rauchkäse, Mischkornbrot. Abendessen: Leichter Genuss Sauce Hollandaise Fettreduziert, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Abbelen Blumenkohl Nuggets , Die Thüringer Thüringer Rostbratwurst. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
moin moin 🙋♀️ wünsche einen schönen Montag
06 Jul 20 vom Mitglied: dornfelder09
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Guten Morgen lieber Falke. Wünsche dir einen tollen Wochenstart 🤗🍀☀️
06 Jul 20 vom Mitglied: wuschel_75
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Guten Morgen Ihr lieben 🤗🌞🍀🙋♂️
06 Jul 20 vom Mitglied: falke 113
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Einen guten Abend wünsche ich noch!
06 Jul 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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falke 113's Gewichtsverlauf
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