Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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85,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 23,01g | Eiw: 57,06g | Kohlh: 77,18g.
Frühstück: Gekochtes Ei. Mittagessen: Augustiner Helles Bier. Abendessen: Landjunker Schinkengulasch, Gut & Günstig Blattsalat Mix, Spitzpaprika, REWE Avocado, Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Strauchtomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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chrisha89's Gewichtsverlauf
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