Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
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85,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 12,44g | Eiw: 44,53g | Kohlh: 101,06g.
Mittagessen: Augustiner Helles Bier. Abendessen: Landjunker Schinkengulasch, Gut & Günstig Blattsalat Mix, Spitzpaprika, REWE Avocado, Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Strauchtomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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chrisha89's Gewichtsverlauf
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