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wünsche euch einen schönen guten Morgen
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95,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 45,80g | Eiw: 33,29g | Kohlh: 86,94g.
Frühstück: Mineralwasser, Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen. Mittagessen: Cocktailtomaten, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Mineralwasser. Abendessen: Gemüse-Frühlingsrolle, Mineralwasser. Snacks/Sonstiges: Mineralwasser, Milka Luflée Alpenmilch. mehr...
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2915 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 45 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Stillen - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 25 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
02 Jul 20 vom Mitglied: emmra1
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02 Jul 20 vom Mitglied: Sannisonne
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Prima 😊. Geht es euch zwei wieder besser nach der aufregenden Ankunft der Maus?
02 Jul 20 vom Mitglied: darlana.
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Ja etwas hab aber immernoch mit dem Kreislauf zu kämpfen wegen dem hohen Blutverlust sonst geht's Dankeschön 🙋
02 Jul 20 vom Mitglied: nici003
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Dir ebenfalls einen schönen Tag ☀️🌸
03 Jul 20 vom Mitglied: schlankin2024
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nici003's Gewichtsverlauf
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