Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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96,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 67,52g | Eiw: 38,86g | Kohlh: 162,33g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen, Mineralwasser, Nutella Nutella, Marmelade. Mittagessen: Mineralwasser. Abendessen: Pommes Frites, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Mandeleis, Milka Luflée Alpenmilch. mehr...
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2948 kcal
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Bewegung:
Duschen - 20 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Stillen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Schönen Tag dir 😉super 👍🙋
01 Jul 20 vom Mitglied: emmra1
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Dankeschön wünsche ich dir ebenfalls
01 Jul 20 vom Mitglied: nici003
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nici003's Gewichtsverlauf
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