Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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68,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 56,71g | Eiw: 73,52g | Kohlh: 210,24g.
Frühstück: REWE Feine Welt Erdbeermarmelade, Philadelphia Balance, Houdek Kabanossi, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lätta Halbfettmargarine, Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Italiamo Passata Di Pomodoro Rustica, Patros Feta , Birkel Spaghetti, Kaufland Rinder-Hackfleisch. Snacks/Sonstiges: Sugarland Frucht-Kaubonbons, REWE Tafeltrauben, Kinder Schoko Bons White, Milbona High Protein Pudding Schoko, Dr.Oetker High Protein Pudding. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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