falke 113's Notizen, 01 Jul 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
72 kg Bisher verloren: 12 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Juli 2020:
1072 kcal Fett: 61,04g | Eiw: 50,90g | Kohlh: 73,79g.   Frühstück: Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot,  Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Schwartau Weniger Zucker Aprikose. Mittagessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Abendessen: Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Eberswalder Wiener Würstchen. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen und einen schönen Mittwoch 🙋🏾‍♀️🙂 
01 Jul 20 vom Mitglied: Karamellinski
Schönen Tag lieber Falke 🤗🍀☀️ 
01 Jul 20 vom Mitglied: wuschel_75
Euch auch 😎🌞🍀🤗🙋‍♂️ 
01 Jul 20 vom Mitglied: falke 113

     
 

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falke 113's Gewichtsverlauf


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