|
Es zeigt Wirkung 🍀🐾
allen einen schönen Wochenteiler 🌸🐝🌞
|
91 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 44,46g | Eiw: 99,61g | Kohlh: 119,85g.
Frühstück: Honigmelonen, Kaffee. Mittagessen: Knorr Puten-Geschnetzeltes, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Krone Fisch Stremellachs Natur, Müller Reine Buttermilch, Himbeeren, Pfirsich, Layenberger Fit+ Feelgood Slim Rote Beeren-Joghurt, Banane. Snacks/Sonstiges: Lipton Eistee, Zitronensaft. mehr...
|
|
2640 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mietzi*'s Gewichtsverlauf
|