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guten Morgen und kommt gut in die Woche❗🍀🤗😎🌞🙋♂️
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71,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 24,93g | Eiw: 80,12g | Kohlh: 156,71g.
Frühstück: Gut & Günstig Ravioli. Mittagessen: Harzer Harzer Käse, Aldi Eiweißbrot (35g). Abendessen: Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot , Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Aldi Datteltomaten. Snacks/Sonstiges: Teehaus Pfefferminztee, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen lieber Falke. Schönen Wochenstart wünsche ich dir 🤗🍀☀️
28 Jun 20 vom Mitglied: wuschel_75
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Guten Morgen 🙋♀️ Dankeschön du auch 🤗 ☀️ 🍀
28 Jun 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Danke, das wünsche ich Dir auch 🙂.
28 Jun 20 vom Mitglied: Rhomea
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29 Jun 20 vom Mitglied: Levka...
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Dankeschön 👍 Das wünsche ich dir und allen anderen auch!!
29 Jun 20 vom Mitglied: Marcsmama
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falke 113's Gewichtsverlauf
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