Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2020
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73,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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565 kcal
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Fett: 13,59g | Eiw: 50,89g | Kohlh: 61,54g.
Frühstück: Alnatura Bio Flohsamenschalen , Lidl Haferflocken, Erdbeeren, REWE Bio Joghurt 3,8%. Mittagessen: Kania Sommerdressing Honig Senf, Geka Hähnchenbrust-Filetstücke Paprika, Radieschen, Zwiebeln, Tomaten, Gemischte Blattsalate. Snacks/Sonstiges: Süßkirschen. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Alfinchen's Gewichtsverlauf
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