Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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70,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 54,66g | Eiw: 83,86g | Kohlh: 185,18g.
Frühstück: Saint Albray Französischer Weichkäse, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Houdek Kabanossi, Lätta Halbfettmargarine, REWE Feine Welt Erdbeermarmelade, Brunch Balance 15% Fett, Lidl Weltmeisterbrot. Abendessen: Radieschen, Cocktailtomaten, Oliven, Bonduelle Kidney Bohnen, Gurke (mit Schale), Real Quality Bunter Mix Salat, Gelbe Paprika, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet, REWE Erdbeermarmelade, BackWerk Olivenbaguette. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White, Dr.Oetker High Protein Pudding, Banane, Trader Joe's Cashewkerne. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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