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Mahlzeit Ihr Lieben 🍓🌞🍓
Das Wochenendplus ist wirklich nervig aber der Schmandkuchen war gestern zu lecker, ich war einfach machtlos 🤷♀️
Nun heißt es ausgleichen, heute wird das Tanzbein geschwungen und damit vielleicht einige Kalorien vernichtet. Habt alle einen schönen Montag und bleibt gesund 💚
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61,3 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1830 kcal
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Fett: 62,21g | Eiw: 51,87g | Kohlh: 267,56g.
Frühstück: Ener Bio Mandel-Creme, Roggenbrot, Erdbeeren, Aldi Haferflocken, DM Bio Hirseflocken. Mittagessen: Rind-oder Fleischsoße, Kartoffeln, Beste Ernte Misch-Gemüse, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Süßkirschen, Reber Mozartkugel, Lindt Lindor Kugeln, Jütro Mango Tiefgefroren, Möhren, Banane, Ananas, Weintrauben, Pink Lady Äpfel. mehr...
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1815 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Viel Spaß🙋♀️ und tanze die Kalorien we💃🕺🎉
22 Jun 20 vom Mitglied: Suppengrün_
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Ja, tanzen ist sehr gut, da purzeln die Pfunde👍🏻👍🏻
22 Jun 20 vom Mitglied: Tueftelmann
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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