Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
|
121,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2195 kcal
|
Fett: 113,90g | Eiw: 164,20g | Kohlh: 117,00g.
Mittagessen: Snack Time Salatcup Käse & Schinken, Güldenhof Putenbrust-Streifen. Abendessen: Harry Eiweißbrot, Ja! Räucherlachs. Snacks/Sonstiges: ültje Tortilla Nüsse Nacho Cheese. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Philstaaa's Gewichtsverlauf
|