Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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84,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 41,76g | Eiw: 79,93g | Kohlh: 102,63g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Frischkäse, Gekochtes Ei, Meine Metzgerei Minutensteak, Delba Vollkornbrot. Mittagessen: Augustiner Lagerbier Hell, Jever Fun. Abendessen: Leimer Backerbsen, Zimmermann Leberknödel, Real Bio Rinder-Fond. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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chrisha89's Gewichtsverlauf
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