chrisha89's Notizen, 21 Jun 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
84,4 kg Bisher verloren: 20,6 kg.    Still to go: 24,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juni 2020:
924 kcal Fett: 30,88g | Eiw: 93,44g | Kohlh: 57,96g.   Frühstück: Aldi Hummus Natur, Delba Vollkornbrot,  Ei, Meine Metzgerei Minutensteak, Aldi Hummus Natur, Delba Vollkornbrot,  Ei, Meine Metzgerei Minutensteak. mehr...
2474 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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