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Einen wunderschönen Samstag wünsche ich euch -
Hier ist seit gestern nur Regen
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52,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 42,08g | Eiw: 58,39g | Kohlh: 70,77g.
Frühstück: Gut & Günstig Lachsschinken, Philadelphia Original, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Mittagessen: Settele Maultaschen Geschnitten, Freshona Buttergemüse. Abendessen: Milbona Skyrella, HoWe Geflügel Bratwurst, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Snacks/Sonstiges: LAWA American Pancakes. mehr...
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1789 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 49 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 21 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Mona👋🐞🐝
20 Jun 20 vom Mitglied: Levka...
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Guten Morgen liebe Mona 🍀☕,
ich wünsche dir ein wunderbares Wochenende 🙋🍀
20 Jun 20 vom Mitglied: keblu
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20 Jun 20 vom Mitglied: Mmiicchhaaeellaa
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Guten Morgen 🌞 und einen schönen Samstag zurück 😉
20 Jun 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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guten Morgen liebe Mona... bei uns hat es gestern den ganzen Tag geregnet... heute ist trocken "noch" 😉 wünsche dir ein tolles Wochenende
20 Jun 20 vom Mitglied: dornfelder09
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20 Jun 20 vom Mitglied: mona54
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Guten Morgen, gestern Sonne ☀, heute Sonne ☀, ich schick euch ein paar Stahlen 😉
20 Jun 20 vom Mitglied: Tiemar
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