Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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84,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 39,45g | Eiw: 48,19g | Kohlh: 113,45g.
Frühstück: Netto Ajvar , Korn Mühle Roggenkraftbrot, Gutes Land Tilsiter, Edeka Bio Salami, Freshona Cornichons, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Müller Joghurt mit der Ecke Kirsche. Abendessen: Netto Ajvar , Korn Mühle Roggenkraftbrot, Gutes Land Tilsiter, Edeka Bio Salami, Freshona Cornichons, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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chrisha89's Gewichtsverlauf
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