schamanin's Notizen, 17 Jun 20

Morgen bleibt die 7 dann vielleicht schon da 😉 perfekt 👌🏻 

👍 

Schön wäre es michi! 😘 Ich wiege mich sicherheitshalber erst Freitag wieder... Sicher ist sicher... Und gestern habe ich extrem wenig gegessen und viel (😂) Sport gemacht. Erst kam das falsche Mittagessen (Fisch in 2 cm dicker Panade mit Kartoffelsalat, für mich als Low Carber eine Katastrophe) und abends gab es Pressack (🤢sorry) und eine Suppe, die aussah und gerochen hat wie püriertes Katzenfuter mit Graubrot... Habe dann verzichtet... Das nächste richtige Essen gibt es aller Voraussicht nach an Freitag. Da kommt mein Mann und entführt mich zum Essen. Mei... Vielleicht bin ich echt ein bisschen pingelig, aber.... Was ich hier bekomme geht gar nicht und mit gesundem essen hat das nix zu tun.... 😔 

Gleich so schlimm mit dem Reha-Futter? 🤪 Hört man ja leider immer wieder, dass ausgerechnet in Gesundheitszentren das Essen nicht unbedingt gesund ist. Von gut gar nicht erst zu reden. Aber der Vorteil dran ist dann das Grinsen, welches man nach dem Wiegen im Gesicht hat 😉  

Ich mag Leute nicht, die übers Essen meckern. Aaaaaber... Das hier geht tatsächlich nicht. Obst und Gemüse NUR aus der Konserve, Weißbrot... Alles so billig wie es geht. Unglaublich viele leere Kalorien. Das entsetzt mich ein bisschen, weil hier ja jeder mehr oder weniger auf sein Gewicht achten soll (wegen den Gelenken). Ich bin in der "glücklichen". Lage zu erkennen, dass das Essen großer Mist ist... Aber was ist mit dem Leuten, die es nicht besser wissen und denken... Och, die werden schon wissen was ich essen darf 🤔. Völlig kontraproduktiv. Und du hast natürlich recht... Das grinsen am Ende ist es wert!!!  

👍Du machst das schon. .. 

Erstmal: super Leistung 👍🏻😊 Das mit dem Essen ist natürlich richtig blöd, wie lang musst du dort bleiben? 

Nächste Woche Freitag (26.06) hab ich es geschafft! Aber um auch mal zu loben... Heute gab es ein Mittagessen, das super fein war. Hähnchenbrust mit Tsatzki, Gemüse und einen echten frischen Salat 😊. Als Topping nicht-süßes Apfelkompott. Herrlich! Den Reis hab ich weggelassen.  

Na immerhin etwas!😊 Bald hast es geschafft!