Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2020
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121,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2713 kcal
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Fett: 132,14g | Eiw: 240,48g | Kohlh: 115,06g.
Mittagessen: Ja! Gouda Jung, Goldähren Eiweißbrot (50g). Abendessen: Ja! Magerquark , Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Ja! Gouda Mittelalt, Neosupps Whey Protein Isolate Double Chocolate, Ja! Räucherlachs, Harry Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Bahlsen Pick Up!, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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Philstaaa's Gewichtsverlauf
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