|
Algo es Algo, no mucho pero me siento muy bien. Sigo usando el método del plato, el mas cómodo y el que mantiene estable mi glucosa. Es complicado intentar comer dentro de unas cal. especificas cuando tienes un problema hormonal de saciedad y de hambre (no se como explicarlo bien, digamos que las hormonas que regulan todo lo que tiene que ver con la alimentación están intercambiadas), mi cerebro no detecta cuando estoy llena y siempre me manda señales de hambre y eso amigos es una PUTADA GORDA!!!! Me recomendaron comer 8 veces al día pero no soy una vaca que esta constantemente rumiando así que como 3 veces, a veces como 5 mas pequeñas y a lo largo del dia veo la señales de apetito que se que no son reales.... Estoy bien, estable en glucosa o un poco a la baja. Hace una semana deje toda la medicación para la infección y parece que estoy bien aunque con una temperatura muy baja desde hace 1 mes.... TENER UN PRECIOSO DIA TODOS!!!!!!!!!
|
79,4 kg
Bisher verloren: 52,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 48,68g | Eiw: 53,09g | Kohlh: 224,99g.
Frühstück: Hacendado Café con Leche Descafeinado. Mittagessen: Man Fong Pan Chino, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate), Pollo (Apanado y Frito), Hacendado Arroz Tres Delicias, Rollito de Verduras Primavera. Abendessen: Alesto Mixed Nuts, Plátano, Eroski Yogur con Trocitos de Fruta. Snacks/Sonstiges: Mayonesa, Pan Blanco. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
12 Jun 20 vom Mitglied: siempre aprendiendo
|
Me alegro de esa pequeña mejoría Sonia, a ver si esta es la buena y todo se vuelve mejor!!
12 Jun 20 vom Mitglied: rgarciaacosta
|
me alegro Sonia que todo empiece a normalizarse. Un besote y buen finde 😘😘
12 Jun 20 vom Mitglied: loregg07
|
Me alegro mucho bonita!! Todo va hacia adelante!!Un beso y que pases un buen finde 😘😘
12 Jun 20 vom Mitglied: kaki...
|
Feliz finde ! Tu puedes. La mente manda ! 🤗🤗
12 Jun 20 vom Mitglied: estherpl28
|
leí en bastantes sitios q a veces el hambre se confunde con sed y lo he comprobado y es cierto, antes sentía hambre y a pillar cualquier cosa y por supuesto nada sana, y ahora sí siento hambre me hago una infusión calentita y me desaparece toda la ansiedad y hambre. Así q comprobado q es sed, apenas tomaba líquidos, ahora llego gracias a las infusiones a unos 2 l al día, el agua sola me cuesta mucho
12 Jun 20 vom Mitglied: isabelzamora
|
12 Jun 20 vom Mitglied: siempre aprendiendo
|
Bieeen!!! Sigue así tu puedes!!! Te ves hermosa
12 Jun 20 vom Mitglied: Saray.P
|
Manda un poco de tu súper fuerza Wonderwomaaan😍!
12 Jun 20 vom Mitglied: Zuule
|
Infección superada! Esto hay que celebrarlo!
12 Jun 20 vom Mitglied: EvaSieteTres
|
12 Jun 20 vom Mitglied: Silvi-es+
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sdelestal's Gewichtsverlauf
|