Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
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72,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1981 kcal
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Fett: 104,82g | Eiw: 66,71g | Kohlh: 191,25g.
Frühstück: Mila Stilfser Käse, Schamel Tafel Meerrettich, Geräucherter Honigschinken (Gekocht), Lätta Halbfettmargarine, Jeden Tag Kartoffelsalat mit Salatmayonnaise, Weizenbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal Käse. Snacks/Sonstiges: Lindt Marc de Champagne Trüffel, Dr. Oetker Gugelhupf, Kinder Schoko Bons White. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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