Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2020
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86,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 45,85g | Eiw: 64,79g | Kohlh: 175,19g.
Frühstück: REWE Kräuterquark 2,4%, Zimbo Puten Zwiebelmettwurst, Milfina Butter, Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Sonnenblumenbrot. Mittagessen: Gegrillte Schweinefleisch-Spareribs mit Soße, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Babybel Mini Babybel, Radieschen, REWE Romana Salatherzen. Abendessen: Banane, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Beste Ernte Wokgemüse Asiatische Art. Snacks/Sonstiges: Bonbons, Wassermelone, Asia Green Garden Wasabi Erdnüsse, Corny Free Haselnuss, Nektarinen, Nektarinen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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.arita6970's Gewichtsverlauf
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