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na also, geht doch👍
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86,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 51,49g | Eiw: 48,38g | Kohlh: 162,25g.
Frühstück: Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen, Räucherlachs, miree Frischkäse Meerrettich, Milfina Butter, Las Cuarenta Serrano Schinken. Mittagessen: Salakis Feta Light, Gurke (mit Schale), REWE Romana Salatherzen, Radieschen, Penny Markt Saure Sahne, Avocado. Abendessen: funny-frisch Linsenchips, REWE Knusper Müsli Weniger Süß , Erdbeeren, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Stadtbäckerei Junge Feinster Apfelkuchen, Nektarinen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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.arita6970's Gewichtsverlauf
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