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na a bisserl is ja a 😄
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82,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 62,11g | Eiw: 50,24g | Kohlh: 235,94g.
Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Knorr Ofen-Spaghetti mit Mozzarella. Abendessen: Yorma's Butterbreze. Snacks/Sonstiges: Marmorkuchen. mehr...
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2270 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen 🙋♀️ genau jeden Tag a bisserl *zack* ein Kilo runter 👍
10 Jun 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Guten Morgen. Freut mich das Du joggen warst und hoffe Du schaffst es wieder. :)
Weiter so🤗🌼 schönen Tag.
10 Jun 20 vom Mitglied: NadiniKisu
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10 Jun 20 vom Mitglied: nini0689
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I bin ja eh scha mit kleinen Schritten zufrieden, mir pressiert ja nix ☺️😉
10 Jun 20 vom Mitglied: Mel.81
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Wie heißt es so schön... Müßig nährte sich das Oachkatzl... oder so ähnlich. 🤪
10 Jun 20 vom Mitglied: Flunni
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Besser als andersrum 👍🏻 schönen Feiertag heut 🍀☀️🙋🏻♀️
11 Jun 20 vom Mitglied: michi_live
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14 Jun 20 vom Mitglied: #Christian#
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14 Jun 20 vom Mitglied: wuschel_75
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