|
Fast day two of the week resulted in a new low, 235.0. Nice.
|
106,6 kg
Bisher verloren: 40,8 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
589 kcal
|
Fett: 12,64g | Eiw: 46,63g | Kohlh: 79,98g.
Frühstück: Bananas. Mittagessen: Oscar Mayer Deli Fresh Meats Shaved Honey Ham, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Snow or Sugar Snap Peas, Celery, Carrots, Broccoli, Baked or Broiled Salmon. mehr...
|
|
2871 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 39 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 51 Minuten. mehr...
|
Verlust von 5,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Draglist's Gewichtsverlauf
|