Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2020
|
122,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2041 kcal
|
Fett: 82,60g | Eiw: 102,20g | Kohlh: 216,90g.
Mittagessen: Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Ja! Gouda Jung, Aldi Eiweißbrot (35g). Abendessen: Knorr Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: REWE Apfelsaftschorle. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Philstaaa's Gewichtsverlauf
|