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81,4 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2408 kcal
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Fett: 121,52g | Eiw: 97,07g | Kohlh: 221,46g.
Frühstück: Netto Snack-Gurken, Tomaten, Exquisa Joghurt Kräuter, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gouda, Kaufland Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Mittagessen: Lidl Kürbiskernbrot , McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal TS. Abendessen: Kaufland Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Butter, Real Rohe Polnische, Rührei. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White, Lindt Lindor Kugeln. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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