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2287 kcal
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Fett: 86,38g | Eiw: 110,48g | Kohlh: 260,96g.
Frühstück: Leerdammer Delacrème , Kaufland Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Gouda, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. Mittagessen: Weißwein, Rama Cremefine 15%, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Spargel, Globus Breite Bandnudeln. Snacks/Sonstiges: Büsch Erdbeerkuchen, Lindt Lindor Kugeln, DeBeukelaer Prinzenrolle Cremys, Kinder Schoko Bons White. mehr...
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2771 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 18 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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haseeins's Gewichtsverlauf
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