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ich wünsche allen einen wunderschönen Sonntag❗🍀🌞🙋♂️
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72,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 54,78g | Eiw: 88,15g | Kohlh: 75,83g.
Frühstück: Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Aldi Eiweißbrot (35g), Weizenbrötchen, Harzer Harzer Käse, Gekochtes Ei, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl. Mittagessen: Grillmeister Hähnchen Oberkeulensteaks. Abendessen: Gut Ponholz Minutensteaks Vom Schwein, Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen lieber Falke. Wunderschönen Sonntag wünsche ich dir 🙋♀️🍀☀️
07 Jun 20 vom Mitglied: wuschel_75
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☔ ☔ Regen ☔ 🙄 das wird ein faulschlumpfiger Sonntag 🤗
07 Jun 20 vom Mitglied: Schlumpfine_
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falke 113's Gewichtsverlauf
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