Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
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121,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2731 kcal
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Fett: 139,21g | Eiw: 164,13g | Kohlh: 190,28g.
Frühstück: Ja! Gouda Jung, Milfina Butter , Lieken Urkorn Kraftkerni. Mittagessen: Ja! Gouda Jung, Lieken Urkorn Kraftkerni. Abendessen: Weiße Champignons (Gebraten), Cocktailtomaten, Olivenöl, Räucherlachs, Avocado. Snacks/Sonstiges: Salatgurke, Neosupps Whey Protein Isolate Double Chocolate. mehr...
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150 kcal
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Bewegung:
Home workout - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Philstaaa's Gewichtsverlauf
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