Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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69,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 32,07g | Eiw: 71,21g | Kohlh: 146,93g.
Mittagessen: Almare Nordseekrabben, Lidl Körniger Frischkäse, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, DM Bio Mandelmilch, Crownfield Bio Organic Knusper Müsli Früchte. Abendessen: Satori Peking-Suppe, Sea Gold Garnelenschwänze, Chinesisch Gebratener Reis, Block House Knackiges Wokgemüse . Snacks/Sonstiges: Sweet Valley Soft-Datteln. mehr...
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2110 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Samsung Health - 0 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
jetzt geht's wieder runter bei dir. top!!!!
04 Jun 20 vom Mitglied: AngelCoin
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04 Jun 20 vom Mitglied: Scully-Mulder
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Scully-Mulder's Gewichtsverlauf
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