Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2020
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71,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 57,02g | Eiw: 79,62g | Kohlh: 161,27g.
Frühstück: Houdek Kabanossi, REWE Vespermett in Gelee, Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Cocktailtomaten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Rama Cremefine 15%, Friweika Frische Kartoffelecken, Aldi Hähnchen-Ministeaks, McDonald's Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White, Aprikosen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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