Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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89,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 51,87g | Eiw: 32,00g | Kohlh: 202,95g.
Frühstück: Andechser Natur Handgeschöpfter Bio-Topfen-Quark, Honig, Nutella Nutella, Dinkelvollkornbrötchen, Marmelade. Mittagessen: Speiseeis, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tzatziki, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%, Nestle Caro Original, Zitronenkuchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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