Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
|
71,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1811 kcal
|
Fett: 53,30g | Eiw: 110,42g | Kohlh: 202,20g.
Frühstück: Houdek Kabanossi, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Rewe Beefsteak Carpaccio Tatar, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Aldi Hugo, REWE Zaziki , Netto Ajvar , Kartoffelecken, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, REWE Feine Welt Ciabatta, REWE Feine Welt Krosse Peperoni, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Aldi Thunfisch. Snacks/Sonstiges: Büsch Erdbeerkuchen, Lindt Lindt Creation Mango. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kamephika's Gewichtsverlauf
|