falke 113's Notizen, 31 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
72,8 kg Bisher verloren: 11,2 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Mai 2020:
1246 kcal Fett: 69,68g | Eiw: 58,64g | Kohlh: 98,26g.   Frühstück:  Gekochtes Ei,  Weizenbrötchen, Marmelade, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Harzer Harzer Käse, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot. Mittagessen:  Gemischter Salat mit Dressing, Metaxasauce, Purland Hacksteaks Vom Schwein,  Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Coca-Cola Coca-Cola Light. Abendessen:  Erdbeeren mit Zucker. Snacks/Sonstiges: Cafe Time Mohnkuchen,  Erdbeerkuchen,  Kaffee mit Milch. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen lieber Falke ☕🍀, hab einen schönen Tag. Ich hoffe ihr hattet gestern eine schöne Feier 😃🙋🏻‍♀️  
31 Mai 20 vom Mitglied: keblu
Guten Morgen lieber Falke, wünsche dir einen tollen Tag 🙋‍♀️🍀☀️ 
31 Mai 20 vom Mitglied: wuschel_75
Guten Morgen, hab einen schönen Pfingstsonntag 😊 
31 Mai 20 vom Mitglied: traumsom21
Danke, ihr lieben...🤗 Die Feier war super und das Essen war reichlich 🙈😅 Einen schönen Pfingstsonntag wünsch ich euch ❗😊🍀🌞🙋‍♂️ 
31 Mai 20 vom Mitglied: falke 113

     
 

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