Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
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71,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 75,09g | Eiw: 82,93g | Kohlh: 210,25g.
Frühstück: Harry Weizenmischbrot, Bedford Saltufo, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Edeka Rinderhackfleisch , REWE Bio Passata aus Frischen Tomaten, Birkel Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Aldi Cashewkerne, Wassermelone, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Winiary Götterspeise mit Erdbeeregeschmack, Kinder Schoko Bons White, Lindt Lindor Mango. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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kamephika's Gewichtsverlauf
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