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Guten Morgen ihr Lieben🤗☀️. Das altbekannte Montagshoch inklusive Füllstand und Wasser nach dem Marsch gestern und 2 Tagen Chili con Carne🙈🤣. Habt einen wunderschönen Tag🤗☀️
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63,4 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 60,47g | Eiw: 65,42g | Kohlh: 186,28g.
Frühstück: Leichter Genuss Magerquark, Aprikosen. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Beste Ernte Cornichons, Möhren, Kinder Pingui, Banane, hanuta Cookies. Abendessen: Ei, Iglo Rahm-Spinat, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Milky Sticks, Clarky's Gourmet Chips Meersalz-Pfeffer-Geschmack, Milka Nussini, Lidl Milchbrötchen. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
Du bist nicht allein- auf ein Neues 🍀🍀🍀🍀
25 Mai 20 vom Mitglied: summen
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Lionora1984's Gewichtsverlauf
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