Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
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84,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2588 kcal
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Fett: 113,09g | Eiw: 92,09g | Kohlh: 292,93g.
Frühstück: Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Milchkaffee mit Zucker, Gekochtes Ei, REWE Leberwurst. Abendessen: Bratwurst, REWE Bäcker Brötchen . Snacks/Sonstiges: Haribo Cola Fläschchen, Zucker, Ritter Sport Macadamia, Espresso, Schokolade, Schlagsahne (Geschlagen), Weihenstephan Vanillequark, Erdbeeren mit Zucker. mehr...
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2129 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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