Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
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52 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1909 kcal
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Fett: 87,84g | Eiw: 43,27g | Kohlh: 233,73g.
Frühstück: Schokolade, Golden Toast Butter Toast, Marmelade, Butter, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: Dr. Oetker Käsekuchen, Schwarzwurzeln, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Mischkornbrot, Philadelphia Doppelrahmstufe. mehr...
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1729 kcal
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Bewegung:
gehen - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 5 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Guten Morgen,☕ genießt das Wochenende 🙋
23 Mai 20 vom Mitglied: emmra1
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Das mach du auch und noch einen schönen Tag. 🙋♀️
23 Mai 20 vom Mitglied: Franzi 55
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23 Mai 20 vom Mitglied: schnorra
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