Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
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71,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1873 kcal
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Fett: 82,99g | Eiw: 96,53g | Kohlh: 184,66g.
Frühstück: Alpenmark Appenzeller, Geräucherter Honigschinken (Gekocht), Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lätta Halbfettmargarine, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Milfina Kräuterbutter, Livio Pflanzenöl, Spargel, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Friweika Frische Kartoffelecken, Lukull Sauce Hollandaise. Abendessen: Malzers Roggenbäck, Rührei, Butter. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White. mehr...
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konstantes Gewicht
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kamephika's Gewichtsverlauf
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