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Der Körper weigert sich standhaft, Gewicht abzuwerfen. Seufz. Irgendwann wird er gegenüber meiner Willenskraft kapitulieren! ;-)
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69,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1841 kcal
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Fett: 77,44g | Eiw: 98,07g | Kohlh: 203,92g.
Frühstück: Vanillejoghurt (Fettarm), Himbeeren, Kakaopulver (Ungesüßt), Alpro Soya Mandelmilch, Chia-Samen. Mittagessen: Crane High Protein Vanilla-Pudding, Olivenöl, Junge Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Ei. Abendessen: Bofrost Backofen-Kroketten, Honig, Rote Paprika, Kania Balsamico-Dressing, Lidl Radieschen, Champignons, Gewöhnlicher Feldsalat, Edeka Ziegenfrischkäsetaler. Snacks/Sonstiges: Erdnussbutter, K-Classic Rohschinken Light, Goldessa Balance, Golden Toast Weizen Toasties, Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake, Gelatelli High Protein Creamy Chocolate, Gut & Günstig Salzstangen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Kopf hoch! Einfach dran bleiben. Bei mir tut sich auch nur was in Mini Schritte.. aber lieber langsam und stabil als schnell und Jojo
21 Mai 20 vom Mitglied: AngelCoin
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Scully-Mulder's Gewichtsverlauf
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