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Irgendwie hakt es ein bisschen. Aber zum Glück bin ich beim halten und nicht mehr beim reduzieren 😏
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82,4 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2446 kcal
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Fett: 99,45g | Eiw: 127,69g | Kohlh: 221,61g.
Frühstück: Malzers Roggenbäck, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen, Leerdammer Delacrème, Netto Snack-Gurken, Tomaten. Mittagessen: Edeka Ajvar Mild , Eisbergsalat, Lidl Salatgurke, Tomaten, Livio Pflanzenöl, Jever Fun, Moritz Fiege Radler Alkoholfrei , Lidl Baguette-Brötchen, Döninghaus Bratwurst , Buko Balance, Ja! Thunfisch in Eigenem Saft, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln, Lindt Goldhase. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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