Katharina178's Notizen, 19 Mai 20

Zu früh gefreut. Auf einmal war’s 1kg mehr. Mal sehen wie es sich die Tage entwickelt 

Dein Baby kann deine Ratgeber nicht lesen, wann es wieviel wachsen soll 😁 Jede Schwangerschaft ist anders - freu dich daß da was wächst und ob's gesund ist oder nicht - es wächst auch mit Süßigkeiten 😉 Energie ist Energie Solange da noch Vitamine und Mineralien dazukommen ist alles in Ordnung 🤗 

Ja klar aber im Moment wiegt es höchstens 5g. Klar kommt Fruchtwasser hinzu. Aber du hast recht. 1kg ist noch nichts zum Stressen. Und habe gestern viel Gemüse gegessen also wahrscheinlich auch mehr Wasser. Endlich mal wieder bisschen Disziplin gehabt und fange wieder an gesünder zu essen 

Schwanger und Abnehmen finde ich jetzt irgendwie nicht so die optimale Kombi , muss ich jetzt einfach mal ehrlich kommentieren. Und bei deiner Größe und deinem Gewicht, könnte es eher dazu führen, dass du deinem Kind damit schadest. 

Und wer hat gesagt dass ich abnehmen möchte? 

Findet es auch immer schwierig – wenn man schwanger ist und auf das Essen und Zunahme achtet, dann muss man nicht gleich dem Kind schaden. Ganz im Gegenteil. Es macht ja keinen Sinn, einfach alles in sich hinein zu stopfen, nur weil man schwanger ist. So viel Energie braucht der Körper dann auch wieder nicht und mit + 10kg (oder schlimmstenfalls noch mehr) aus der Schwangerschaft zu kommen ist auch nicht prickelnd. 

Wenn man bei der Geburt 10-15kg mehr hat ist es normal. Aber viel mehr will ich nicht unbedingt zunehmen und glaube eben auch nicht dass es so gesund ist. Das Kind isst ja mit und man weiß noch nicht wie sehr es das Kind wirklich prägt. Und zur Zeit habe ich einfach immer Heißhunger. Würde ich gar nicht drauf achten, hätte ich jetzt schon 5kg mehr wahrscheinlich. 

Kann dich gut verstehen, das ist verdammt schwierig und Schwangerschaftsdiabetes muß ja auch nicht sein - du schaffst das 🐞 

Das Gewicht ändert sich von Zeit zu Zeit in der Schwangerschaft. Wichtig ist wie es zum Schluss aussieht. Pendelt sich meist ein.Mal mehr mal weniger Gewicht. 

Danke. Ja. Eigentlich läuft es ganz gut. Nur 1kg mehr seit gestern. Aber das kann ja nur Wasser sein. Habe ja keine 9000 Kalorien gefuttert. 

Ich habe in meiner Schwangerschaft 26 kg zugenommen. Mein Lieblingsessen war Gemüsepfanne ( täglich) ich mochte kein anderes warmes essen. Meine Gelüste waren sehr gesund. Meine Tochter wog 4920 Gramm bei der Geburt. Und nun ist sie 1,5 Jahre und sehr schlank und groß. Ich hatte 9 Wochen nach der Geburt mein Ausgangsgewicht zurück. Also die Kg haben nicht immer viel zu sagen. ☺️ Allen Schwangeren wünsche ich alles Gute ... und wenn man den Drops in den Händen hält ist erstmal jedes KG vergessen ❤️ 

Liebe Katharina, mach dich bitte nicht verrückt wegen 1kg! Ich habe in meiner letzten ss 30 kg zugenommen, davon sind 11kg bereits wieder weg, der Rest folgt jetzt nach und nach.Die kleine Maus ist jetzt gerade mal 9 Tage alt. Nach der Schwangerschaft hast du wieder jede Menge Zeit zum abnehmen! Schöne kugelzeit dir 🤗 

Nein mache ich auch auch nicht. Nur es war halt von gestern auf heute da. Und jetzt ist es schon wieder weg. Ich möchte nur drauf achten nicht zu viel zuzunehmen, weil wenn ich nicht auf die Ernährung achte nehme ich schön beim Anschauen von Kuchen und Schokolade zu. 9 Tage. So süß. Ich habe schon einen Sohn, der ist jetzt ein Jahr. Aber die erste Zeit war so schön wenn sie so klein sind. Freue mich auch total auf mein zweites kleines Baby. Ich war nach der ersten SS echt faul. Beim stillen hatte ich nur Hunger, Sport habe ich erst nach 1/2 Jahr wieder gemacht. Jetzt ziehen wir dann um, muss mir wahrscheinlich einen neuen Sportverein suchen. Aber klar wird schon alles. Habe es jetzt auch auf meine Ausgangsgewicht geschafft. 

Zur Information: ich wiege mich täglich. 

Na dann kennst die üblichen Schwankungen ja 😊 Jap mein großer ist jetzt 3,5 Jahre, ich mach mich diesmal überhaupt nicht verrückt bezüglich der Abnahme, das läuft dann von alleine😁 Ich Stille die kleine auch, allerdings funktioniert es nicht so gut, aber verrückt machen tu ich mich deswegen auch nicht 😊 

Ja bei mir hat es auch nur halbwegs geklappt aber ist gut wenn du da so entspannt bist. Ich schneide mir einen Scheibe ab bei dir. Muss das echt lernen 

Katharina du musst dich nicht verrückt machen, du bist die beste Mutter für dein Kind 🥰